雙娜的異想世界.

內容簡介

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減肥是女人一生的話題，有時候全身瘦下來了，唯獨腿前後沒太大差。一穿褲子這個肥就相當於白減了。羨慕別人穿鉛筆褲是筷子腿，但你的腿，卻還是那麼矯健。 ... 曾經就有個節目播出，有兩個上身胖瘦差不多的妹子， ... 可是看到下半身，居然差了很多。 ... 大部分女生天生就比男生易發胖，在青春期發育的時候，尤其是如果遇上學業壓力，比如中考高考，家人過於關心或壓力發泄，都容易導致營養過剩而出現發胖。在最應該陽光燦爛的時候卻被胖限制了快樂。 ...（這是別人的青春期） 還有一個時間段就是30歲之後，尤其是因孕產而發胖！「一切都是為了孩子」，不知道犧牲掉了多少寶媽的美貌。要回到以胖為美的唐代幾乎不可能了，適當的瘦在當代簡直就是審美主流了，所有女生都想擁有女明星般的大長腿！ ... 而腿粗或細，絕對是影響你視覺上胖或瘦重大因素之一誰都想擁有小鳥腿，但是上班又沒時間，怎麼改善呢？咱們來了解腿粗的成因，以及如何瘦腿。腿粗可以分為兩種：假性腿粗和真性腿粗。 ... 假性腿粗言外之意就是雙腿線條很自然，沒有僵硬或凸起的肌肉。只要你注意飲食全身瘦了腿自然也會變得很細。但這類人是少數。更多的人是真性腿粗：大腿前側和外側，小腿外側和後側都有明顯凸起的肌肉，如果剛好遇上O型腿，那腿就會顯得又粗又短！ ... 如果你符合以上這幾點，那就是真性腿粗了。真性腿粗並不是胖，再怎麼減肥腿還是很難變細的。如果刻意鍛鍊腿部肌肉，比如跑步，還會越來越粗。畢竟那一塊的肌肉已經夠發達了，就不要再運動讓它變得更粗壯。如果平時多注意按摩與拉伸，比如瑜伽。 ... 練瑜伽的人很少有腿很粗的，瑜伽是一個非常好瘦腿的運動方式：不劇烈，拉伸腿部肌肉線條，防止肌肉緊縮，提升身體柔韌度。 ... 只要我們不偷懶，我們也可以擁有完美的身材，也可以換上漂亮的裙子，拍好看的照片。瑜伽、普拉提受益對象可以是缺乏運動的上班族；也可以是產後恢復的孕婦。不僅可以減脂肪還可以拉緊塑形，疏通全身筋骨。下面給大家安利一套在家就可以做的動作，有個小姐妹趁這段時間在家天天練習，立馬瘦了好多，全身看著非常緊實，居然還練出了馬甲線！ ... 1、前屈（塑形拉伸） ... 初學者山式站立，雙腳打開與髖同寬吸氣延展脊柱，呼氣，微屈雙膝 前屈向下，腹部靠近大腿，低頭，雙手放在墊面上，進階練習者可以雙腳併攏 伸直雙腿，腹部靠近大腿雙手放在雙腳前側，保持5-8個呼吸 2、三角式（瘦腰瘦腿） ... 初學者可以藉助瑜伽磚練習，山式站立，雙腳打開適當的距離，轉右腳向外90度，右腳腳後跟與左腳足弓一條直線 右膝蓋與腳尖同向，吸氣延展脊柱，呼氣，軀幹向右側彎，初學者將右手放在瑜伽磚上，進階練習者可以將手抓住腳踝 或者支持在墊面上保持5-8個呼吸，換另一側 3、戰士1式（瘦全身） ... 初學者可以藉助椅子練習，山式站立，雙腳打開適當的距離，轉右腳向外90度，左腳微內扣，將髖部轉向正右方，吸氣延展脊柱 雙手向上舉過頭頂，呼氣，屈右膝向下，初學者可以將右大腿靠近椅子，進階練習者可以儘量沉髖向下 然後呼氣後彎，保持5-8個呼吸 想要好好練習，只需要準備一件健身緊身褲就行！一條好的褲子可以提升運動的儀式感，再痛苦的動作，做起來時間也都過的很快。而且穿上它的人，都會不知不覺讓腿瘦下來！網上也有超多女生穿後瘦身成功，那麼多小粗腿齊刷刷變身成大長腿。為什麼對這魔力褲極力推薦呢？ ...... 塑身衣和瘦腿褲是除了運動外最能塑形的一種方式，採用特殊的材料幫助身體脂肪的代謝，市面上最有代表性和效果最好的就是通過紅外產生熱量達到代謝脂肪的作用。它跟我們平時穿的內搭褲差不多，運動時穿可增加健身效果，日常走路的時候穿也能有著非常好的塑形效果。 ... 這種瘦腿褲跟普通的內搭褲或緊身褲最大的區別就是，它不是通過純壓力來勒緊肉，而是採用遠紅外的設計加大脂肪的代謝及排出。純壓力褲不僅勒肉，且對減脂沒有任何作用，不管是穿上還是脫下都非常難，穿著腿極不舒適。而瘦腿褲穿著即溶脂又裸感，穿著跟沒穿一樣，卻能輕鬆瘦腿。這麼好的褲子，小編我早就已經買了回來，現在給大家分享一下——佐薇朵魔力瘦身褲。 1、收腹提臀瘦腿，樣樣能打 ... 這件魔力褲採用黑科技與先進紡織技術，這種技術可以將人體卡路里的消耗提高60%！能輕鬆實現三大功能：收腹、提臀、美腿！據官方透露，特聘國外十幾年服裝技師，加入義大利納米遠紅外線設計，這種技術可是「滅脂」佼佼者，比市面上普通的瘦腿褲加倍燃脂，促進頑固脂肪代謝排出！ ... 在跑步、健身、做瑜伽的時候，會感覺到整條腿都在燃燒。 ... 2周能讓你贅肉改善80%，剛上身腿圍立馬減了2cm~如圖 ...... 對小腿的燃脂塑形的效果也是超級明顯！給你們看~ ... 小腿不直、粗的妹紙穿上不到一個月就有了明顯改善：「從來沒想過腿會變直，現在買衣服簡直太爽了！」 ... 大腿粗的妹紙，也特別適合穿。這種燃脂技術對大腿外側內側的頑固脂肪都特別有效，搭配運動，既不痛苦還能加速瘦下來！穿上蕾絲短褲也太仙了吧！ ... 不僅是腿，還有腰、肚子都會跟著瘦，一穿上就會立馬塑形收肚子！ ... 堅持穿一兩個月，配合適當運動可以加速變成小蠻腰！ ... 更值得一提的是，它裡面還有抗菌層和微膠囊，別擔心褲子穿久了會滋生細菌。就在皮膚與面料接觸的時候，就有清淡優雅的植物香味飄出來~這些會不僅可以滲入到皮膚深層有效抗菌，同時它還能起到潤膚作用，穿著它也相當於做了個深度spa！ ... 遠紅外+微膠囊的強強聯合，讓效果更明顯！這等於是說，只要你穿著它，不管是站著坐著還是躺著，都在消耗脂肪!當然，如果穿著這條褲子健身運動效果就更事半功倍了。好多姐妹穿過的人都愛死它，鋪天蓋地的好評！還有各種回購。 ... 2、接近裸感，自帶暖宮效果 ... 這款魔力褲是2020升級版，在原來的版本上又做了全面優化！960針高密，彈性大，非常貼身，根據人體工學設計，從頭到尾一根線編制而成，擁有400%超高彈性！面料觸感細膩柔軟，如同第二層肌膚一樣。給你在雲端漫步的感覺，穿著就像沒穿一樣特舒服！不管是運動做一些超誇張的動作，還是晚上睡覺當睡褲，都極其自在！ ... 在腹部還有暖宮的效果，就算不運動，都很建議女生買它。尤其是對於一起因為濕氣太重引起的水腫，即使不運動穿著能暖宮的褲子，也會減輕很多！身體慢慢會感受到輕盈。至於愛姨媽痛的女生，就更不用說了，大部分痛經都是因宮寒導致。我每次來大姨媽都會穿著它！所以我實在想不到理由不選它～ ... 3、黑科技夜光，1件=5件 佐薇朵魔力瘦身褲還在腿部外側加入了夜光條，可以吸收強光發出的醒目綠光，照顧到了夜跑或夜間出行的集美們！即使在深夜出門也可以擁有超安全感的體驗！很有高科技的酷炫感，強烈建議喜歡夜跑的妹紙買它啊！！！ ... 不僅是瘦身褲，它還可以當作時尚內搭褲、瑜伽褲、運動健身褲，一條褲子搞定所有場合！這筆帳真的劃算。這就是為什麼我們看到娛樂圈早就掀起了穿它出街的熱潮！不僅可以瘦腿，還好看顯腿長，如果你以前愛買一些內搭褲或緊身褲，不如買它！買它1件=買5件！ ... 4、耐磨高透氣，穿它3年不起球 不要擔心穿太久會變形變舊，絕對不可能！它特別結實，這種特殊進口面料耐磨不起球，經得起你各種糙！ ... 這種面料非常透氣，能快速乾燥運動後的汗液，即使出汗也不用擔心悶在裡面濕噠噠黏糊糊。 ... 就算是易掉色的黑色，也不掉色，直接扔進洗衣機也可以！不管你是想要瘦，還是僅僅只想要穿的好看，真的要get一條佐薇朵魔力瘦身褲！無論健身還是日常搭配，顯瘦提臀都能滿分！ 無論健身還是日常搭配，顯瘦提臀都能滿分！這條褲子都不會讓你失望！ 為了給大家爭取福利，特地找官方領取了優惠福利價格，原價188元，點擊下面連結領取120元優惠券，到手價只要68元！ 點擊下方連結購買 ​文字原創，圖片來源於網絡，如有侵權，請聯繫刪除，謝謝

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