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廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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或許我們終究會有那麼一天,牽著別人的手,遺忘曾經的他---《雨季不再來》 關於愛情的小說我看的不說,張愛玲和張小嫻的算是我唯一看的比較多的,那還是大學的時候,既嚮往愛情又恐懼,便喜歡跟隨她們的文字,試圖揭開愛情的神秘面紗。 不知是我道行太淺,還是愛情太狡猾,一百個故事裡的愛情有幾百種解讀。也許只能怪作者太高超。 後來畢業後忙著找工作,再也沒有那麼閒散的心情和充裕的時間去讀書,但偶爾還是會刷朋友圈刷到,然後笑笑!見慣了身邊人的悲歡離合,愛情越發不再令人期待。 直到有個當情感作家的閨蜜跟我說她離婚的時候,我才發現原來讀那麼多愛情故事,寫那麼多的情感分析,對於自己的事情依舊是雲裡霧裡。她那天對著我罵他前夫罵了很久,又罵三毛罵了很久。 沒錯大學四年她只看三毛的書,而我幾乎不看,因為我覺得三毛的作品太理性,太「深奧」缺乏趣味,而套用她的話來說:「是三毛帶她了解了愛情」。可是現在一翻三毛的作品,不解的是她,懂的卻是我。 對於已經被歲月摩挲了溫柔的奔三人而言,喜歡上三毛是更喜歡她的透徹,對於生命對於愛情的詮釋。 她說「我相信,上天不給我的,無論我十指怎樣緊扣仍會走漏,給我的,無論我怎麼失手都會擁有。」 ...這次疫情,讓很多夫妻因平常工作忙碌有意無意而忽視的矛盾得到空前的積累和爆發,離婚率升高,而很多人離婚後走不出那段痛苦,正如那句歌詞所唱「我對你付出的青春那麼多年,卻換來一句不後悔的成全」。 可是再不甘也不能怨人怨己,不屬於你的,失去只是時間的問題。 我常常在想為什麼三毛能寫出那麼透徹理性中讓人瘋狂的愛情?可能是因為她認真的愛過,痛苦的失去過!更重要的是痛快的活過。

 

 

內容簡介

你有想過:賺了一倍,只需要跌50%就回歸原點了嗎?
所以投資比的不是誰賺得多,而是誰最會風險管理!
本書教你宏觀全球經濟發展、活用五種資產類別,晉身獲利專家!

  ◎投資理財的整體規劃&風險管理,善用五種資產類別,存到人生第一桶金
  如何在死薪水時代規劃你的財務和投資?本書詳述投資的風險管理、資產分配與趨勢預測,介紹五大資產類別及重要的經濟循環周期,教你建構最佳的資產組合,成為投資常勝軍!

  ★年輕人每個月該花多少錢在投資上?計算淨現金流,掌握景氣循環和資產分配,投資才能長久!
  ★股、債、匯、原物料與房地產,任一大類資產不要超過總資產的40%,分散投資降低風險!
  ★追求穩定的報酬比大起大落更重要!懂得放大獲利+減少虧損,才是長期致勝的祕訣!

  ◎不受媒體&景氣影響的投資術,小散戶也能成為大贏家!
  不景氣的時代,只能抱著慘賠的股票和基金直到它們起死回生嗎?大通膨的年代,除了抱怨萬物齊漲就是薪水不漲外,還能投資什麼?

  ★景氣循環是可以預測的!從歷史中尋找背景或走勢相似的時代推估未來,2008金融風暴再來一次,我們照樣獲利!
  ★長線的市場價格會回歸供需法則,抓住大趨勢+長期投資才是獲利的保證!
  ★媒體永遠是反指標!投資最怕的就是從眾,大家都在買的標的往往已經累積很大的漲幅,買進後下跌的機率很大。不理股市名嘴、不甩理財專員,做出獨立思考的人,才是市場最終的勝利者!
 

作者介紹

作者簡介

盧冠安


  獨立理財顧問、羽匯軒部落格版主,投資經歷十多年,投資方式屬於全球宏觀派(與索羅斯、羅傑斯相同),也就是不限國別、不限資產類別(股票、債券、外匯、原物料、房地產等五大類資產的任何一項),在全球尋找最佳的獲利機會進行投資。專長各貨幣、貴金屬及原物料的投資,特別擅長利用歷史推估宏觀經濟的整體循環,因此成功躲過2008年的經濟衰退且還能獲利7%,其投資格言為:「思考全球的資金流動(而不是個股的資金流動),你就能夠獲利」。2008年底創設羽匯軒部落格(至今已有超過七百萬人次瀏覽)、2014年創立FB社團「全球宏觀投資研究社」。現職為獨立理財顧問、自營投資人、財經講師與天下文化子網站「換日線」的專欄作者。

  羽匯軒部落格網址:blog.xuite.net/sandpiper/FX
 

目錄

自序
前言
名詞解釋

Part 1 投資理財的整體規劃和風險管理
一、如何在死薪水時代規劃你的存款、投資、消費及負債
二、為什麼要遵守風險管理原則(=投資紀律)?
三、我該拿多少比例的存款(或資產)去投資?
四、如何建構你的投資組合
五、「投資系統」有那六大面向?
六、我該追求多大的投資報酬(風險)?
七、淺談「報酬/風險比」
八、投資猜對要加碼、猜錯要減碼(止損)
九、追求穩定的報酬比起大起大落更重要!
十、趨勢最重要,時間點次之、價位是參考
十一、如何分批進場、分批出場?
十二、止損和停利的設定
十三、套牢時就不可加碼,而應該嚴格執行止損!
十四、短線交易的迷思
十五、利息或股利不會比標的物的價格上漲更重要
十六、為什麼不要跟大家「一窩蜂」?
十七、絕對不要相信「專家」的建議!
十八、媒體為什麼永遠是反指標?
十九、定期定額的迷思
二十、哪些投資商品不能碰?
二十一、避開致命錯誤很重要!
總結

Part 2 給年輕人理財的額外建議
一、信用卡的使用結論
二、年輕時為什麼盡量不要買汽車或房子?
三、每年出國的預算要怎麼拿捏?
四、基金和其他投資有什麼不同?

Part 3 重要的經濟循環周期
一、三大景氣循環週期的比較及對投資的重要性

Part 4 五大類資產-股、債、匯、原物料與房地產介紹
導論:五大類資產的基本性質及綜合比較
一、股票:迷思最多的資產
二、債券:不一定是低風險投資
三、外匯:資金跨國流動的指標
四、原物料:物價上漲時的最佳投資
五、房地產:不要相信只漲不跌的鬼話

Part 5 ETF、ETN、期貨及選擇權簡介
一、ETF
二、ETN
三、期貨
四、選擇權

結論
 
 



  這本書的主要內容依序是投資紀律、資產分配、五大類資產的循環週期和投資工具的介紹,希望幫助大家能夠對投資的基本概念有整體了解,從而建立自己的投資架構。因為投資最重要的就是建立自己的分析和投資架構,若毫無主見的亂投資弄得最後賠錢不說,還暗地裡被金融界笑說是笨蛋,那就太不值得了!
    
  「見樹不見林」、「只能選一個答案」往往是許多台灣人的通病,我在多年的投資與教學經驗中,就看過許多台灣人往往有將資金全押在一個標的(或同一類標的,例如股票或股票型基金)的「孤注一擲」毛病。然而根據許多經濟學者的研究,投資必須將低風險低報酬的資產與高風險高報酬的資產混合搭配,形成一個「資產組合」(portfolio),藉由兩者的互相掩護,才能達到追求長期資產增值的目的。而在投資市場上,沒有人可以100%準確的預測市場(就算有,也是短期績效),因此本書將整體規劃和風險管理這個章節放在最前面,希望能讓大家了解投資的整體規劃和基本的風險管理技巧。

  過去幾年台灣因為金融市場逐步開放,加上實質利率太低、薪資成長緩慢,因此基金和各種投資工具非常風行。然而基金可投資的資產只有兩大類,那就是股票和債券(目前台灣的市場上可以操作原物料和匯率的基金還是很少)。很多人以為股票是「長期而言都會上漲」的資產,殊不知股票也可以盤整或下跌十幾年(甚至幾十年)而毫無表現,有空去維基百科看看日經指數從1990之後的走勢圖就知道了,而你人生有幾個十幾年(甚至幾十年)可以浪費?另外一群人不喜歡股票的高波動,因此喜歡定期可以收到利息的債券,事實上目前債券殖利率處於歷史低點(也就是價格處於歷史高點),這時候買進債券似乎也不是很好的投資選擇。

  本書寫作時,全世界的股票和債券市場都處於歷史高點附近,而股市/原物料的比例達到歷史高點(也就是股市過度高估、原物料過度低估)。此時聰明的你該繼續期待股票市場會再漲一倍,還是開始布局原物料資產?不論你選擇何者,若你肯花時間這把本書看完,你就會知道你的資產該怎麼分配才可以減少風險、放大獲利。如果你覺得這本書已經讓你獲利(或是之前已經跟我操作而有獲利的朋友),請不吝惜把這本書推薦給親朋好友閱讀,謝謝各位讀者的支持。
 
盧冠安
2017/6/12 於羽匯軒
 

詳細資料

  • ISBN:9789863232353
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 240頁 / 25k正 / 14.8 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

一、如何在死薪水時代規劃你的存款、投資、消費及負債
 
說到理財,很多人認為這就等於「要投資什麼?」,實際上理財的第一步是監控你的現金流,包括你一個月的總收入、總消費和應付的債務。例如某人月薪3萬元,一個月支出1.5萬元且無負債,那就是每個月有淨現金流入1.5萬元。如果你淨現金流入是負的,那一定要想方法去開拓財源或者節流。
 
確定淨現金流之後(很多人真的不知道他的一個月淨現金流是多少),你通常就可以確定你一年的存款應該會增長多少,由這裡也可以得知你的投資報酬率應該考慮多少(請參考本章的「六、我該追求多大的投資報酬(風險)?」)。以現在大學畢業的起薪來說,在台北生活要一個月存下5000元是頗為不易,但我要告訴各位年輕人,有存總比沒存好,每年都把存款花光的結果就是讓自己完全沒保障,因為不論是家裡要用錢、創業、自己失業要過生活,有點儲蓄絕對是救命良藥。
 
我們再來談談如何減少消費總額的部分。減少消費總額有兩個方法,一個是減少消費的量(或次數),一個是降低購買的價格,前者要透過控制物慾,確定什麼是你現階段最「需要」而不只是「想要」;後者現在網路上有眾多方法,如折價券、信用卡紅利、折扣等,這些就不在本書的範圍之內了。
 
關於負債,我個人的看法是年輕人的淨資產100萬元以下,除了以下幾個條件之下,不可以有任何負債:
 
1.短期的信用卡消費:但絕不能動用到循環利息。
 
2.總金額1~2月薪水以下的分期付款:如購買3C產品,使用刷卡分期。
 
至於總資產一百萬以上的年輕人,在現在景氣那麼糟的狀況下,也不是很建議大額負債去買房,因為台灣的人口老化已經讓房價處於長期下跌的狀態,詳情可能要請各位去看一下本書Part 4關於房地產的章節了。
 
二、為什麼要遵守風險管理原則(=投資紀律)?
 
最簡單的原因就是:沒有人可以100%準確地預測市場(就算有,也是短期績效),所以投資的重點往往在於如何避免損失過大,舉例如下:
 
當某人將一元投資在某標的,經過一年之後上漲100%,第二年結束時卻下跌50%,請問此人在這兩年共獲利多少?
 
計算過程:1 x 2 x 0.5=1,1-1=0
 

 

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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